Sobre mi:
Estudios de diseño gráfico en la Universidad del Valle de México.
Más de 25 años de experiencia en el mundo de la publicidad y el diseño.
Asiduo a la lectura, a la escritura, la buena música y el séptimo arte, además de deportes como el futbol, ciclismo y el voleibol.
2 años 4 meses
Publicaciones
Ruffolandia - Siempre regresan, te atormentan
Cuando aquellos seres terroríficos de tu infancia regresan en tus sueños.
Ruffolandia - No voy a seguir esperándote
Se escriben mil historias de amor, pero también de desamor; ésta vez me tocó perder...
Ruffolandia - Por el camino largo
Acomoda tus pompitas en el asiento, siente el rugir de su motor y no olvides tomar el camino largo.
Ruffolandia - Las visitas se repetían cada año
Atardecer en la playa, un buen vino, un ramo de flores y postre.
Ruffolandia - Y en el amor ¿cómo vamos?
14 de febrero de 2023 Y en el amor ¿cómo vamos?
Ruffolandia - Presentación
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Dizeno el podcast - Esas pequeñas cosas
Cuántas veces dejamos de decir lo que sentimos...
Alerta la OMS sobre superbacterias mortales ante el excesivo consumo de antibióticos
En la Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de los Antibióticos, Suzanne Hill, directora del Departamento de Medicamentos Esenciales y Productos Sanitarios de la OMS, destacó: el uso y abuso de antibióticos son las principales causas de la resistencia antimicrobiana.
¿Cenas tarde? ¡Cuidado, estás en riesgo!
El refrán "De opíparas cenas están las tumbas llenas" avisa de los peligros de los abusos en la alimentación haciendo hincapié en la última comida del día. Un nuevo estudio realizado muestra la relación entre la hora a la que cenamos y una reducción de hasta un 20 por ciento en el riesgo de sufrir cáncer de próstata o cáncer de mama.
Colitis, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?
A la inflamación del intestino grueso que provoca dolor abdominal y distensión que en ocasiones es constante y otras intermitente, se le llama colitis. Este padecimiento puede ser provocado por diferentes factores, por ello su tratamiento y diagnóstico varían en cada persona.
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